ممارسة رياضة الجيوجو الصينية مدى الحياة: تطور الحزام، والمجتمع، والحياة الطويلة للفرشة

إن ممارسي رياضة الجيوجو اليابانية يكافئون على بقائهم على الحصير لسنوات وعقود. والتقدم إلى حزام عالي في رياضة الجيوجو اليابانية بطيء إلى حد مشهود، والأشخاص الذين يصلون إلى أحزمة عالية يتقاسمون أنماط التدريب المستمر، والمجتمع السخي، والانضباط الهادئ. وهذه الدورة مخصصة للممارسين الذين يفكرون في هذا النطاق الأطول. سوف تعمل من خلال التأملات المكتوبة وممارسات التخطيط التي تفحص ممارستك الحالية، وأهدافك، والروتينات التي ستدعمك على مر السنين. وتحترم الدورة أن تدريب BJJ جشع مع الوقت والطاقة وأن الممارسة الدائمة تتطلب خيارات متعمدة. ماذا ستتعلم: - تخطيط التدريب الذي يستمر عبر الأحزمة من البيض إلى السود، وعادة ما يدوم عقد أو أكثر - الموازنة بين ممارسة الـ BJJ والعمل والأسرة والالتزامات الأخرى دون الإخلال بأي منهما - المشاركة مع الأوساط الأكاديمية بما في ذلك مساعدة الطلاب الجدد والتعلم من كبار السن - مواصلة التدريب في ظل الإصابات، والانتقالات في الحياة، والارتفاعات الحتمية - قرر ما إذا كنت ستتنافس وكيفية ذلك، مع مراعاة أهدافك، وشكل جسمك، ومرحلة حياتك - التفكير في دور الجيوجو في الأجل الطويل في اللياقة البدنية والهوية والنمو الشخصي يبدأ البرنامج بتخطيط الحزام والقوس، ثم ينتقل إلى توازن الحياة، والمشاركة المجتمعية، والاستدامة، وقرارات المنافسة، وينتهي بالتفكير في الأفق الطويل. وتطلب منك ممارسة كتابية أخيرة أن تضع خطة متعددة السنوات للجوجيتسو اليابانية تستند إلى حياتك وطموحاتك الحقيقية. هذه الدورة مصممة لممارسي الـ BJJ الذين أمضوا عدة أشهر أو أكثر على الحصير، والمبتدئين الملتزمين المستعدين للتفكير على المدى الطويل. لا يحتاج الطالب إلى مستوى حزام محدد. الدورة تدور حول الحرف، والمجتمع، والفن البطيء للتحول إلى ممارس مدى الحياة بدلا من التكتيكات التي تتقدم في السن في غضون أشهر.