BJJ bir yaşam boyu uygulaması olarak: Kemer ilerlemesi, Toplum ve Uzun Mat Hayatı

BJJ, yıllar ve on yıllar boyunca sahada kalan sporcuları ödüllendirir. BJJ'de kemer ilerlemesi yavaş olduğuyla ünlüdür ve yüksek kemerlere ulaşan insanlar, devamlı antrenman, cömert topluluk ve sessiz disiplin örneklerini paylaşırlar. Bu kurs, bu uzun süreli alanı düşünen sporcular içindir. Mevcut antrenmanınızı, hedeflerinizi ve sizi yıllar boyunca destekleyecek rutinleri inceleyen yazılı düşünceler ve planlama egzersizleri ile çalışacaksınız. BJJ antrenmanının zaman ve enerji açısından açgözlü olduğunu ve uzun süreli bir antrenman için kasıtlı seçimler gerektiğini kabul eden bir kurs. Ne öğreneceksin: - Beyazdan Siyaha kadar kemerleri tutan eğitim planı, genellikle on yıl veya daha fazla - BJJ'yi iş, aile ve diğer sorumluluklarla dengelemek, hiçbirini bozmadan - Yeni öğrencilere yardım etmek ve yaşlılardan öğrenmek de dahil olmak üzere akademi toplumlarıyla ilişki kurmak - Yaralanma, yaşam değişiklikleri ve kaçınılmaz duraklamalar boyunca antrenmanını sürdür. - Hedefiniz, vücut yapınız ve yaşam tarzınız göz önüne alınarak yarışmaya karar verin. - BJJ'nin fitlik, kimlik ve kişisel gelişimdeki uzun vadeli rolünü yansıt Kurs kemer-arka planlamayla başlıyor, yaşam dengesini, toplumsal katılımı, sürdürülebilirliği, yarışma kararlarını geçiyor ve uzun vadeli bir yansımayla sona eriyor. Bu kurs, birkaç ay veya daha fazla süredir BJJ'yi yapanlar ve uzun vadeli düşünmeye hazır olan kararlı yeni başlayanlar için tasarlanmıştır. Belirli bir kemer seviyesi gerekmez. Kurs, aylar içinde yaşlanan taktikler yerine el becerisi, toplum ve ömür boyu bir pratisyen haline gelmenin yavaş sanatıyla ilgilidir.