BJJ sebagai latihan seumur hidup: Belt Progression, komuniti, dan Long Mat Life

BJJ memberi ganjaran kepada mereka yang berlatih selama bertahun-tahun dan berpuluh-puluh tahun. Kemajuan tali pinggang dalam BJJ sangat perlahan, dan orang yang mencapai tali pinggang tinggi berkongsi corak latihan yang berterusan, komuniti yang murah hati, dan disiplin yang tenang. Kursus ini adalah untuk mereka yang berlatih berfikir tentang lengkungan yang lebih panjang. Anda akan bekerja melalui refleksi tertulis dan latihan pelancaran yang memeriksa latihan semasa anda, matlamat anda, dan rutin yang akan menyokong anda melalui tahun. Kursus menghormati bahawa latihan BJJ adalah tamak dengan masa dan tenaga dan bahawa latihan yang kekal memerlukan pilihan yang sengaja. Apa yang anda akan belajar: - Rencana latihan yang menyokong di sepanjang tali pinggang dari putih melalui hitam, biasanya satu dekad atau lebih - Seimbangan BJJ dengan kerja, keluarga, dan komitmen lain tanpa melanggar sama ada - Berinteraksi dengan komuniti akademi termasuk membantu pelajar baru dan belajar dari pelajar senior - Menjaga latihan melalui kecederaan, peralihan kehidupan, dan dataran yang tidak dapat dielakkan - Tentukan sama ada dan bagaimana untuk bersaing dengan tujuan, badan, dan tahap kehidupan anda - Refleksi pada peranan jangka panjang BJJ dalam kebugaran, identiti, dan pertumbuhan peribadi Kursus ini bermula dengan pelancaran tali pinggang, bergerak melalui keseimbangan hidup, penglibatan masyarakat, kelestarian, keputusan pertandingan, dan berakhir dengan refleksi jangka panjang. Kursus ini direka untuk pelatih BJJ yang sudah berlatih beberapa bulan atau lebih, dan pemula yang bersedia untuk berfikir jangka panjang. Tiada tahap tali pinggang yang diperlukan. Kursus ini mengenai kemahiran, komuniti, dan seni perlahan untuk menjadi seorang pelatih seumur hidup bukan taktik yang berusia dalam masa beberapa bulan.