Cahier d’adaptation pour des pertes spécifiques : Pratiques adaptées à la perte que vous subissez

Les pratiques d’adaptation qui aident à faire face à un type de perte doivent souvent être adaptées à un autre.Ce cahier pratique vous guide dans la construction d’une boîte à outils d’adaptation personnelle adaptée à la perte spécifique que vous traversez. À la fin de ce cours, vous aurez un plan d’adaptation adapté au type de perte que vous rencontrez, y compris des pratiques quotidiennes, un soutien relationnel, des activités significatives et des déclencheurs que vous anticipez et planifiez. Ce que vous apprendrez: - Comment nommer la perte spécifique que vous faites face et ce qui est le plus perturbé - Comment concevoir des pratiques quotidiennes qui correspondent à votre situation plutôt qu'à un plan générique - Comment identifier les relations qui soutiennent l'adaptation à ce type de perte - Comment planifier les déclencheurs et les anniversaires spécifiques à votre perte - Comment utiliser des pratiques de création de sens qui correspondent à la situation - Comment gérer la complexité sociale du deuil des déshérités - Comment reconnaître quand un soutien professionnel supplémentaire est justifié Le cours est structuré comme un cahier d’exercices. Chaque module fournit des modèles et des exemples pour différents types de pertes.Vous complétez votre propre version pour la perte à laquelle vous êtes confronté. Ce cours est destiné aux adultes qui font face à une perte spécifique autre qu’un décès. À la fin, vous aurez remplacé les conseils génériques par un plan d’adaptation adapté à votre situation. Les pratiques refléteront ce que votre perte réelle exige plutôt que ce à quoi ressemble une perte en général.