Belirli Kayıplar İçin Başa Çıkma Çalışma Kitabı: Karşılaştığınız Kayba Özel Uygulamalar
İlişki, kariyer, sağlık veya kimlik kaybı olsun, karşılaştığınız belirli kayba özel kişisel bir başa çıkma araç seti oluşturun.
Bu kurs hakkında
Bir tür kayba yardımcı olan başa çıkma uygulamalarının genellikle başka bir kayıp için uyarlanması gerekir. Bu uygulamalı çalışma kitabı, karşılaştığınız belirli kayba özel kişisel bir başa çıkma araç seti oluşturmanız için size rehberlik eder.
Bu kursun sonunda, karşılaştığınız kayıp türüne özel, günlük uygulamalar, ilişkisel destek, anlam oluşturma faaliyetleri ve öngördüğünüz ve planladığınız tetikleyicileri içeren kişiselleştirilmiş bir başa çıkma planına sahip olacaksınız.
Neler öğreneceksiniz:
- Başa çıkmaya çalıştığınız belirli kaybı ve en çok neyin bozulduğunu nasıl adlandıracağınızı
- Genel bir plan yerine durumunuza uygun günlük uygulamaları nasıl tasarlayacağınızı
- Bu tür bir kayıpla başa çıkmayı destekleyen ilişkileri nasıl belirleyeceğinizi
- Kaybınıza özgü tetikleyiciler ve yıldönümleri için nasıl plan yapacağınızı
- Duruma uygun anlam oluşturma uygulamalarını nasıl kullanacağınızı
- Hakları elinden alınmış yasın sosyal karmaşıklığıyla nasıl başa çıkacağınızı
- Ek profesyonel desteğin ne zaman gerekli olduğunu nasıl anlayacağınızı
Kurs bir çalışma kitabı olarak yapılandırılmıştır. Her modül, farklı kayıp türleri için şablonlar sunar ve örnekler üzerinden rehberlik eder. Karşılaştığınız kayıp için kendi versiyonunuzu tamamlarsınız.
Bu kurs, belirli bir ölüm dışı kayıpla başa çıkan yetişkinler için yazılmıştır. Kursun sonunda, genel tavsiyelerin yerini durumunuza özel bir başa çıkma planı alacak ve uygulamalar, genel olarak kaybın neye benzediğinden ziyade, gerçek kaybınızın ne gerektirdiğini yansıtacaktır.
Ne elde edeceksin
-
📜
Tamamlama sertifikası
LinkedIn profilinize ekleyin -
🎧
Sesli versiyon dahil
Yolda öğren — ekrana gerek yok -
♾️
Ömür boyu erişim
İstediğin zaman dön, son kullanma tarihi yok -
📱
Telefon veya bilgisayar
Her yerde, her cihazda -
💸
30 gün iade
Sorgusuz -
⚡
Kısa ve odaklı
36 dk pratik içerik
Yorumlar
Henüz yorum yok — deneyimini ilk paylaşan sen ol.
Diğer öğrenciler şunları da aldı
Yoğun yaşamlar için tasarlanmış, kanıta dayalı bilişsel teknikler ve farkındalık uygulamaları kullanarak günlük baskı ve kaygıya verdiğiniz tepkiyi dönüştürmeyi keşfedin.
$4.99$9.99
Mutlu bir yaşamın arkasındaki psikolojik ilkeleri keşfedin ve günlük zihniyetinizi geliştirmek için pratik alışkanlıklar edinin.
$4.99$9.99
Günlük stresi yönetmek ve uzun vadeli duygusal güç oluşturmak için kanıtlanmış bilişsel stratejiler, iyimserlik uygulamaları ve ilişki kurma teknikleri geliştirin.
$4.99$9.99
Stresi yönetmek, sağlıklı dijital sınırlar belirlemek ve hızlı tempolu profesyonel bir ortamda yüksek performans ve refahı korumak için kanıtlanmış stratejileri öğrenin.
$4.99$9.99
Sık sorulanlar
Bu kursu almak için neye ihtiyacım var? +
Sadece internetli bir telefon veya bilgisayar yeterli. Kurulum yok, özel donanım yok.
Nasıl ödeme yapabilirim? +
Stripe üzerinden kartla veya kripto para ile. Kart bilgilerini saklamıyoruz — Stripe güvenli şekilde işliyor.
Para iadesi alabilir miyim? +
Evet — 30 gün içinde tam iade, sorgusuz.
Erişimim ne kadar sürer? +
Sonsuza dek. Bir kez satın aldığında, kurs senindir — istediğin zaman dönebilirsin.
Sertifika alacak mıyım? +
Evet. Tamamladığında, LinkedIn profiline ekleyebileceğin bir sertifika alırsın.
Şu sektörlerdeki öğrenenler için
Teknoloji
Tasarım
Finans
Pazarlama
Sağlık
Eğitim
Konaklama
Üretim