Penetapan Batasan Terapan: Keluarga, Pekerjaan, dan Pola Jangka Panjang

Penetapan batasan terapan menjadi paling berkesan apabila digunakan dalam hubungan keluarga, di tempat kerja, dan merentasi pola jangka panjang kehidupan. Kursus terapan ini mengajar integrasi tersebut melalui modul berasaskan kes. Pada akhir kursus ini, anda akan dapat menetapkan dan mengekalkan batasan dengan ahli keluarga merentasi peranan, mengurus batasan kerja yang melindungi kehidupan anda, menavigasi penetapan batasan dalam persahabatan dan komuniti, serta mengekalkan amalan batasan sepanjang tahun. Apa yang anda akan pelajari: - Pendekatan kepada batasan dengan ibu bapa, adik-beradik, dan anak dewasa - Pendekatan kepada batasan kerja termasuk masa, skop, dan e-mel - Pendekatan kepada batasan dalam persahabatan dan komuniti - Pendekatan kepada batasan dengan orang yang berulang kali melanggar mereka - Bagaimana nilai berkembang dan bagaimana batasan berubah bersamanya - Peranan sokongan profesional apabila penetapan batasan sukar - Amalan berterusan merentasi musim kehidupan termasuk keibubapaan, penjagaan, dan transisi besar Kursus ini distrukturkan sekitar enam modul terapan. Setiap modul menghasilkan artifak bertulis: peta batasan keluarga, pelan batasan kerja, refleksi batasan persahabatan, pendekatan pelanggar berulang, amalan evolusi nilai, dan pelan jangka panjang. Kursus ini ditulis untuk orang dewasa yang mahukan batasan muncul di tempat yang paling penting. Pada akhirnya, anda akan beralih daripada penetapan batasan sebagai idea kepada amalan yang membentuk masa, tenaga, dan hubungan anda.