Reconstrucción después de una ruptura: identidad, relaciones y dirección a largo plazo

La reconstrucción después de una relación importante terminada toma mucho más tiempo de lo que las primeras semanas sugieren. Implica identidad, relaciones y dirección a lo largo de los años. Al final de este curso, usted será capaz de reconstruir la identidad interrumpida por el final, sostener y formar relaciones en nuevos patrones, establecer una dirección a largo plazo que integre en lugar de negar el pasado, y reconocer cuándo el apoyo profesional agrega más. Lo que aprenderás: - Prácticas que reconstruyen un sentido coherente de sí mismo después de una larga relación - Acercamientos a amistades y relaciones familiares que se vieron afectadas por el final - Enfoques para entrar en nuevas relaciones románticas intencionalmente - Enfoques a la dirección a largo plazo, incluyendo carrera, vivienda y metas de vida - Cómo manejar las complicaciones continuas, incluyendo la crianza compartida y las finanzas compartidas - El papel del apoyo profesional en el arco más largo - Cómo integrar la relación y su final en una historia personal coherente El curso se estructura en torno a seis módulos aplicados, cada uno de los cuales produce un artefacto escrito: un plan de reconstrucción de identidad, una práctica de relaciones, un plan de citas intencional, un boceto de dirección a largo plazo, un plan de complicaciones continuas y una reflexión de integración. Este curso está escrito para adultos que han pasado varios meses desde el final de la relación y que han pasado de afrontar el pasado semana tras semana a construir una vida que integra el pasado sin ser definido por él.