Membina Semula Selepas Perpisahan: Identiti, Hubungan, dan Hala Tuju Jangka Panjang

Membina semula selepas berakhirnya hubungan utama mengambil masa yang lebih lama daripada yang disarankan pada minggu-minggu awal. Ia melibatkan identiti, hubungan, dan hala tuju sepanjang tahun. Kursus terapan ini mengajar anda untuk bekerja dengan tempoh yang lebih panjang itu. Pada akhir kursus ini, anda akan dapat membina semula identiti yang terganggu oleh perpisahan, mengekalkan dan membentuk hubungan dalam corak baharu, menetapkan hala tuju jangka panjang yang mengintegrasikan dan bukannya menafikan masa lalu, dan mengenali bila sokongan profesional paling banyak membantu. Apa yang anda akan pelajari: - Amalan yang membina semula rasa diri yang koheren selepas perkongsian yang panjang berakhir - Pendekatan kepada persahabatan dan hubungan keluarga yang terjejas oleh perpisahan - Pendekatan untuk memasuki hubungan romantis baharu dengan sengaja - Pendekatan kepada hala tuju jangka panjang termasuk kerjaya, perumahan, dan matlamat hidup - Cara mengendalikan komplikasi berterusan termasuk keibubapaan bersama dan kewangan bersama - Peranan sokongan profesional dalam tempoh yang lebih panjang - Cara mengintegrasikan hubungan dan perpisahannya ke dalam cerita peribadi yang koheren Kursus ini distrukturkan di sekitar enam modul terapan. Setiap modul menghasilkan artifak bertulis: rancangan pembinaan semula identiti, amalan hubungan, rancangan temu janji yang disengajakan, lakaran hala tuju jangka panjang, rancangan komplikasi berterusan, dan refleksi integrasi. Kursus ini ditulis untuk orang dewasa yang telah melepasi perpisahan sekurang-kurangnya beberapa bulan. Pada akhirnya, anda akan beralih daripada menghadapi minggu demi minggu kepada membina kehidupan yang mengintegrasikan masa lalu tanpa ditakrifkan olehnya.