Ricostruzione Dopo una rottura: identità, relazioni e direzione a lungo termine

Ricostruire dopo la fine di una relazione importante richiede molto più tempo di quanto suggeriscano le prime settimane. Coinvolge identità, relazioni e direzione nel corso degli anni.Questo corso applicato ti insegna a lavorare con quell'arco più lungo. Alla fine di questo corso sarai in grado di ricostruire l’identità interrotta dalla fine, sostenere e formare relazioni in nuovi schemi, impostare una direzione a lungo termine che integri piuttosto che neghi il passato e riconoscere quando il supporto professionale aggiunge il massimo. Cosa imparerai: - Pratiche che ricostruiscono un senso coerente di sé dopo la fine di una lunga relazione - Approcci alle amicizie e ai rapporti familiari che sono stati influenzati dal finale - Approcci per entrare intenzionalmente in nuove relazioni romantiche - Approcci alla direzione a lungo termine tra cui carriera, alloggio e obiettivi di vita - Come gestire le complicazioni continue, tra cui la co-genitorialità e le finanze condivise - Il ruolo del supporto professionale nell’arco più lungo - Come integrare la relazione e la sua fine in una storia personale coerente Il corso è strutturato in sei moduli applicati, ognuno dei quali produce un artefatto scritto: un piano di ricostruzione dell'identità, una pratica relazionale, un piano di datazione intenzionale, uno schizzo di direzione a lungo termine, un piano di complicazioni continue e una riflessione sull'integrazione. Questo corso è scritto per adulti che hanno superato la fine del loro percorso e che si stanno muovendo da un coping settimanale a una vita che integra il passato senza essere da esso definita.