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यह वाणिज्यिक, व्यावसायिक, शैक्षिक, सांस्कृतिक और अन्य गतिविधियों को संचालित करता है, जो कि वाणिज्यिक गतिविधियों के लिए एकीकृत नियंत्रण प्रणाली के तहत संचालित होता है।

⏱ 57 मिनट 📚 8 पाठ 🎧 ऑडियो संस्करण

इस कोर्स के बारे में

वास्तविक एमएमए कौशल का निर्माण अच्छा मारना और अच्छा गले लगाने के संयोजन से अधिक कठिन है। चरणों के बीच संक्रमण, विशिष्ट स्थिति की आवश्यकता और शुद्ध बीजेजे या शुद्ध मुई थाई से क्लिंच और ग्राउंड काम अलग होने का तरीका यह तय करता है कि आप एक वास्तविक एमएमए प्रैक्टिशनर बन जाएंगे। आप लिखित अभ्यासों के माध्यम से काम करेंगे जो यह दर्शाते हैं कि एक विचारशील एमएमए प्रशिक्षक प्रशिक्षण की योजना कैसे बनाता है और व्यक्तिगत कौशल कैसे विकसित करता है। आप क्या सीखेंगे: - टैकडाउन रक्षा और क्लीनच खतरों की जागरूकता के साथ हमला करें -शुद्ध कुश्ती या जूडो की बजाय एमएमए के अनुरूप कुश्ती और टेकडाउन कौशल विकसित करना -एमएमए राउंड के समय की सीमा और स्ट्राइक के अनुकूल बीजेजे शैली का ग्राउंड गेम तैयार करना - टेकडाउन सेटअप और ग्राउंड ट्रांजिशन के साथ मुई थाई सिद्धांतों को जोड़ने वाले क्लिंच काम को प्रशिक्षित करें -एएमएमए के लिए विशेष व्यवस्था की योजना बनाना, जिसमें खेल की मिश्रित ऊर्जा प्रणालियों का सम्मान किया जाए। - चोट के बिना निरंतर प्रगति की अनुमति देने के लिए प्रशिक्षण तीव्रता और पुनर्प्राप्ति का प्रबंधन करें पाठ्यक्रम कुश्ती, ग्राउंड गेम, क्लंच, कंडीशनिंग और पुनर्प्राप्ति के माध्यम से एकीकरण से आगे बढ़ता है। इस पाठ्यक्रम को एमएमए प्रशिक्षण में प्रवेश करने वाले कुछ मार्शल आर्ट फाउंडेशन के साथ एथलीटों के लिए डिजाइन किया गया है। कोई विशिष्ट पृष्ठभूमि की आवश्यकता नहीं है, लेकिन कम से कम एक हिट या ग्रैपलिंग कला के लिए संपर्क मदद करता है। पाठ्यक्रम एमएमए प्रशिक्षण को एक शिल्प के रूप में मानता है जिसे आप अलग-अलग विषयों से तकनीकों को इकट्ठा करने के बजाय संरचनात्मक एकीकरण के माध्यम से विकसित कर सकते हैं।

आपको क्या मिलेगा

  • 📜 समापन प्रमाणपत्र
    अपने LinkedIn प्रोफ़ाइल में जोड़ें
  • 💬 Personal AI tutor
    Stuck on a lesson? Ask your built-in tutor anything, any time.
  • 🎧 ऑडियो संस्करण शामिल
    चलते-फिरते सीखें — स्क्रीन की ज़रूरत नहीं
  • ♾️ लाइफटाइम एक्सेस
    कभी भी लौटें, समाप्ति नहीं
  • 📱 फ़ोन या कंप्यूटर
    कहीं भी, किसी भी डिवाइस पर
  • 💸 30-दिन वापसी
    बिना सवाल
  • छोटा और केंद्रित
    57 मिनट व्यावहारिक सामग्री

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दीर्घायु प्रशिक्षण कार्यक्रमों के मूल सिद्धांत

संरचित शक्ति, गतिशीलता और पुनर्प्राप्ति दिनचर्या डिज़ाइन करना सीखें जो व्यक्तियों को उम्र बढ़ने के साथ लचीलापन बनाने और सक्रिय जीवन शैली बनाए रखने में मदद करती हैं।
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$4.99

1. वायुमंडलीय दाब: वायुमंडलीय दाब वायुमंडलीय दाब और तापमान के बीच का अनुपात है।

मानव त्वचा, हड्डियों और मांसपेशियों की संरचना और कार्य को समझें ताकि स्वास्थ्य देखभाल, फिटनेस या जैविक विज्ञान में करियर के लिए एक मजबूत नींव बनाई जा सके।
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2. मनोविज्ञान : मनोविज्ञान का संबंध मनोविज्ञान और मनोविकार विज्ञान से है।

यह शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है, शरीर को स्वस्थ रखता है, शरीर को रोगों से बचाता है और शरीर को स्वस्थ रखने के लिए आवश्यक सभी पोषक तत्व प्रदान करता है।
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दैनिक योग गतिशीलता: लचीलापन और गति की सीमा के लिए गतिशील प्रवाह

एक निरंतर दैनिक अभ्यास का निर्माण करें, अपनी गति की सीमा बढ़ाएं, और स्पष्ट, चरण-दर-चरण लिखित मार्गदर्शकों के माध्यम से तरल विन्यास संक्रमणों को मास्टर करें।
★ 4.7 (1,070)
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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

इस कोर्स के लिए मुझे क्या चाहिए? +

बस इंटरनेट वाला एक फ़ोन या कंप्यूटर। कोई इंस्टॉल नहीं, कोई विशेष हार्डवेयर नहीं।

मैं भुगतान कैसे करूँ? +

Stripe के माध्यम से कार्ड से, या क्रिप्टोकरेंसी से। हम कार्ड विवरण स्टोर नहीं करते — Stripe सुरक्षित रूप से संभालता है।

क्या मुझे रिफ़ंड मिल सकता है? +

हाँ — 30 दिनों में पूर्ण रिफ़ंड, बिना सवाल।

मेरा एक्सेस कब तक रहेगा? +

हमेशा के लिए। एक बार खरीदने पर कोर्स आपका है — कभी भी दोबारा देखें।

क्या मुझे प्रमाणपत्र मिलेगा? +

हाँ। पूरा करने पर एक प्रमाणपत्र मिलेगा जिसे आप अपने LinkedIn प्रोफ़ाइल में जोड़ सकते हैं।

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