このコースについて
真のＭＭＡの技術を身につけるのは、良い打撃と良い格闘技を組み合わせるよりも難しい。各段階の移行、必要とされる特定の調整、クリンチとグラウンドワークが純粋なＢＪＪや純粋なムエタイと異なる方法は、真のＭＭＡの実践者になるかどうかを決定する。このコースはその統合作業を歩く。
書き込み練習を通して、考え抜かれたMMAの実践者がどのように訓練を計画し、個人的な技能を開発するかを反映します。重点は、別々の分野での時間を数えるよりも、統合と慎重な練習に置かれます。
学ぶことは
テイクダウン防御とクリンチ脅威を 意識してストライキングを行う
-純粋なレスリングや柔道よりもMMAに合わせたレスリングやテイクダウンの技術を身につける
-ストライキに適した格闘技のような地面ゲームを構築し、MMAのラウンドの時間制限を考慮する
- ムエタイの原理を組み合わせた テイクダウン・セットアップと 地面転換を練習する
- スポーツの混合エネルギーシステムを尊重したMMA特有の調整を計画する
負傷を防ぐために 訓練の強度と回復を管理する
合体技から始まり レスリング、グラウンドゲーム、クリンチ、 コンディショニング、回復を経て 終盤の書き込み練習で 合体技を数ヶ月で 身につける 個人的な練習計画を 作成する
ＭＭＡの基本を学ぶためのコースである。
得られるもの
-
📜
修了証
LinkedInプロフィールに追加 -
💬
Personal AI tutor
Stuck on a lesson? Ask your built-in tutor anything, any time. -
🎧
音声版付き
画面なしでもどこでも学べる -
♾️
無期限アクセス
いつでも再開可能、有効期限なし -
📱
スマホでもPCでも
どこでもどんな端末でも -
💸
30日返金保証
理由を聞きません -
⚡
短く要点だけ
57分の実践的な内容
レビュー
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よくある質問
このコースを受けるには何が必要ですか？ +
インターネットに接続したスマホかパソコンだけ。インストールも特別な機材も不要です。
支払い方法は？ +
Stripe経由のカード、または暗号通貨。カード情報は当社では保存せず、Stripeが安全に取り扱います。
返金できますか？ +
はい — 30日以内なら理由を問わず全額返金。
いつまでアクセスできますか？ +
ずっと。購入後はあなたのもの。いつでも見返せます。
修了証はもらえますか？ +
はい。修了するとLinkedInプロフィールに追加できる修了証を受け取れます。
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