1. वायुमंडलीय दाब: वायुमंडलीय दाब, वायुमंडलीय दबाव और वायुमंडलीय तापमान के बीच का अनुपात है।

यह एक स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, स्थिर, यह पाठ्यक्रम व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले सिद्धांतों पर आधारित है और यह दर्शाता है कि समय के साथ तैराकी कैसे विकसित होती है। आप क्या सीखेंगे: - शरीर की कुशल स्थिति और सभी स्ट्रोक में खिंचाव कम करने में उसकी भूमिका को समझें - फ्रीस्टाइल के बुनियादी नियमों को पहचानें, जिसमें घूर्णन, किक और हाथ की स्ट्रोक की समयबद्धता शामिल है - ब्रेस्टस्ट्रोक और बैकस्ट्रोक को वैकल्पिक स्ट्रोक के रूप में पढ़ें जो प्रशिक्षण तनाव को बदलते हैं - स्ट्रोक की लय के साथ तालमेल बैठाने वाली श्वास तकनीक का प्रयोग करें, न कि इसके खिलाफ लड़ाई लड़ें -वर्म-अप, मेन सेट और वर्म-डाउन सहित संरचनात्मक व्यायाम की भूमिका की पहचान करें। - प्रतिस्पर्धी तैराकी से फिटनेस तैराकी को अलग करें और प्रत्येक पथ में क्या शामिल है पाठ्यक्रम शरीर की स्थिति से शुरू होता है, फ्रीस्टाइल, वैकल्पिक स्ट्रोक, श्वसन, संरचनात्मक व्यायाम के माध्यम से चलता है, और फिटनेस के खिलाफ प्रतिस्पर्धी भेदों के साथ समाप्त होता है। यह कोर्स पूर्णतः प्रारंभिक स्‍नानकर्ताओं के लिए है जिनके पास सीमित स्‍नान पृष्ठभूमि है तथा जो वापस स्‍नान करने आते हैं. इससे पहले का कोई अनुभव आवश्‍यक नहीं है. यह कोर्स हर अवधारणा को वहीँ समझाता है जहाँ वह दिखाई देती है तथा यह दर्शाता है कि कैसे स्‍नान शरीर को धीमे- धीमे संरचित अभ्यास के जरिए अनुकूलित करता है.