विशिष्ट हानियों के माध्यम से और उनसे परे जीना: दीर्घकालिक एकीकरण

गैर-मृत्यु हानियों के लिए अंतिम संस्कार या औपचारिक स्वीकृति नहीं होती है। उन्हें अक्सर अधिक धीरे-धीरे एकीकृत किया जाता है क्योंकि जीवन का बाकी हिस्सा अक्सर उनके लिए रुकता नहीं है। यह व्यावहारिक पाठ्यक्रम आपको इन हानियों को लंबी अवधि में एकीकृत करना सिखाता है। इस पाठ्यक्रम के अंत तक आप अपनी पहचान में उस विशिष्ट हानि को एकीकृत करने में सक्षम होंगे जिसका आप सामना करते हैं, उन दिनचर्याओं और रिश्तों का पुनर्निर्माण कर पाएंगे जिन्हें हानि ने प्रभावित किया था, घबराहट के बिना चल रहे अनुस्मारक को नेविगेट कर पाएंगे, और हानि से आकारित लेकिन उससे परिभाषित न होने वाले जीवन का निर्माण कर पाएंगे। आप क्या सीखेंगे: - तलाक सहित रिश्ते की हानि को वर्षों तक पहचान में कैसे एकीकृत करें - छंटनी या जबरन सेवानिवृत्ति सहित करियर की हानि को दीर्घकालिक दिशा में कैसे एकीकृत करें - गति और अनुकूलन सहित स्वास्थ्य हानि को एक स्थायी जीवन में कैसे एकीकृत करें - जीवन-चरण संक्रमण और भूमिका परिवर्तनों सहित पहचान के बदलावों को कैसे एकीकृत करें - चल रहे अनुस्मारक और वर्षगाँठों को कैसे संभालें - हानि को मिटाए बिना उसे शामिल करने वाले अर्थ और उद्देश्य का निर्माण कैसे करें - दूसरों का समर्थन कैसे करें जो बाद में इसी तरह की हानियों का सामना करते हैं यह पाठ्यक्रम छह व्यावहारिक मॉड्यूल के इर्द-गिर्द संरचित है। प्रत्येक एक लिखित कलाकृति तैयार करता है: एक एकीकरण प्रतिबिंब, एक दिनचर्या और संबंध योजना, एक चल रहे अनुस्मारक योजना, एक अर्थ-निर्माण अभ्यास, एक दीर्घकालिक दिशा स्केच, और एक दूसरों का समर्थन योजना। यह पाठ्यक्रम उन वयस्कों के लिए लिखा गया है जिन्हें एक महत्वपूर्ण गैर-मृत्यु हानि हुए कम से कम एक वर्ष हो गया है। अंत तक आप सप्ताह-दर-सप्ताह सामना करने से हानि को उस जीवन में एकीकृत करने की ओर बढ़ेंगे जिसे आप बनाना जारी रखते हैं।