特定の喪失を乗り越え、その先へ：長期的な統合

非死の喪失には、葬儀や正式な承認がありません。人生の他の部分がそれらのために立ち止まることがないため、統合はよりゆっくりと進むことがよくあります。この応用コースでは、これらの喪失を長い期間をかけて統合する方法を学びます。 このコースの終わりまでに、あなたは直面している特定の喪失を自分のアイデンティティに統合し、喪失が影響を与えたルーティンや人間関係を再構築し、パニックに陥ることなく継続的なリマインダーに対処し、喪失によって形作られながらもそれに定義されない人生を築き始めることができるようになります。 学習内容： - 離婚を含む人間関係の喪失を、長年にわたってアイデンティティに統合する方法 - 解雇や強制退職を含むキャリアの喪失を、長期的な方向性に統合する方法 - ペーシングと適応を含む健康の喪失を、持続可能な生活に統合する方法 - ライフステージの移行や役割の変化を含むアイデンティティの変化を統合する方法 - 継続的なリマインダーや記念日に対処する方法 - 喪失を消し去ることなく、それを取り込んだ意味と目的を構築する方法 - 後に同様の喪失に直面する他の人々をサポートする方法 このコースは6つの応用モジュールを中心に構成されています。各モジュールでは、統合の振り返り、ルーティンと人間関係の計画、継続的なリマインダーの計画、意味構築の実践、長期的な方向性のスケッチ、他者支援計画という書面による成果物が作成されます。 このコースは、重大な非死の喪失から少なくとも1年以上経過した成人向けに書かれています。終わりまでに、あなたは週ごとの対処から、喪失をあなたが築き続ける人生に統合する段階へと移行するでしょう。