Leven door en na specifieke verliezen: integratie op lange termijn

Niet-overlijdens verliezen kennen geen begrafenis of formele erkenning, ze worden vaak langzamer geïntegreerd omdat de rest van het leven vaak niet voor hen pauzeert. Deze toegepaste cursus leert je deze verliezen over de lange boog te integreren. Aan het einde van deze cursus zul je in staat zijn om het specifieke verlies waarmee je geconfronteerd wordt te integreren in je identiteit, routines en relaties die door het verlies zijn beïnvloed, opnieuw op te bouwen, door voortdurende herinneringen te navigeren zonder paniek en vooruit te bouwen in een leven dat gevormd wordt door maar niet gedefinieerd wordt door het verlies. Wat je leert: - Hoe relatieverlies inclusief scheiding in de loop der jaren in de identiteit te integreren - Hoe carrièreverlies inclusief ontslag of gedwongen pensioen te integreren in de lange termijn richting - Hoe integreer je gezondheidsverlies in een duurzaam leven inclusief pacing en aanpassing - Hoe identiteitsveranderingen te integreren, inclusief levensfasetransities en rolveranderingen - Hoe om te gaan met lopende herinneringen en jubilea - Hoe je betekenis en doel kunt bouwen die het verlies bevatten zonder het te wissen - Hoe anderen te ondersteunen die later met soortgelijke verliezen worden geconfronteerd De cursus is opgebouwd rond zes toegepaste modules, die elk een schriftelijk artefact opleveren: een integratiereflexie, een routines- en relatieplan, een doorlopend herinneringsplan, een betekenisgevende praktijk, een langetermijnrichtingschets en een ondersteuningsplan. Deze cursus is geschreven voor volwassenen die minstens een jaar geleden een belangrijk verlies hebben geleden, en die het verlies willen integreren in een leven dat ze blijven opbouwen.