Belirli Kayıplarla Yaşamak ve Ötesi: Uzun Süreli Entegrasyon
İlişki kaybı, kariyer kaybı, sağlık değişimi ve kimlik geçişiyle yıllar boyunca yaşamak için uzun süreli entegrasyon uygulamalarını uygulayın.
Bu kurs hakkında
Ölüm dışı kayıpların cenazeleri veya resmi kabulleri yoktur. Genellikle daha yavaş entegre olurlar çünkü hayatın geri kalanı onlar için genellikle durmaz. Bu uygulamalı kurs, bu kayıpları uzun vadede entegre etmeyi öğretir.
Bu kursun sonunda, karşılaştığınız belirli kaybı kimliğinize entegre edebilecek, kaybın etkilediği rutinleri ve ilişkileri yeniden inşa edebilecek, devam eden hatırlatıcıları panik olmadan yönetebilecek ve kayıpla şekillenmiş ancak onunla tanımlanmamış bir hayata doğru ilerleyebileceksiniz.
Neler öğreneceksiniz:
- Boşanma dahil ilişki kaybını yıllar içinde kimliğe nasıl entegre edeceğiniz
- İşten çıkarma veya zorunlu emeklilik dahil kariyer kaybını uzun vadeli yöne nasıl entegre edeceğiniz
- Hız belirleme ve adaptasyon dahil sağlık kaybını sürdürülebilir bir yaşama nasıl entegre edeceğiniz
- Yaşam evresi geçişleri ve rol değişiklikleri dahil kimlik değişimlerini nasıl entegre edeceğiniz
- Devam eden hatırlatıcıları ve yıldönümlerini nasıl yöneteceğiniz
- Kaybı silmeden onu içeren anlam ve amacı nasıl inşa edeceğiniz
- Benzer kayıplarla karşılaşan diğer insanlara nasıl destek olacağınız
Kurs, altı uygulamalı modül etrafında yapılandırılmıştır. Her biri yazılı bir eser üretir: bir entegrasyon yansıması, bir rutinler ve ilişkiler planı, bir devam eden hatırlatıcılar planı, bir anlam oluşturma pratiği, bir uzun vadeli yön taslağı ve bir başkalarını destekleme planı.
Bu kurs, önemli bir ölüm dışı kaybın üzerinden en az bir yıl geçmiş yetişkinler için yazılmıştır. Kursun sonunda, haftadan haftaya başa çıkmaktan, kaybı inşa etmeye devam ettiğiniz bir hayata entegre etmeye geçeceksiniz.
Ne elde edeceksin
-
📜
Tamamlama sertifikası
LinkedIn profilinize ekleyin -
♾️
Ömür boyu erişim
İstediğin zaman dön, son kullanma tarihi yok -
📱
Telefon veya bilgisayar
Her yerde, her cihazda -
💸
30 gün iade
Sorgusuz -
⚡
Kısa ve odaklı
48 dk pratik içerik
Yorumlar
Henüz yorum yok — deneyimini ilk paylaşan sen ol.
Diğer öğrenciler şunları da aldı
Yoğun yaşamlar için tasarlanmış, kanıta dayalı bilişsel teknikler ve farkındalık uygulamaları kullanarak günlük baskı ve kaygıya verdiğiniz tepkiyi dönüştürmeyi keşfedin.
$4.99$9.99
Mutlu bir yaşamın arkasındaki psikolojik ilkeleri keşfedin ve günlük zihniyetinizi geliştirmek için pratik alışkanlıklar edinin.
$4.99$9.99
Günlük stresi yönetmek ve uzun vadeli duygusal güç oluşturmak için kanıtlanmış bilişsel stratejiler, iyimserlik uygulamaları ve ilişki kurma teknikleri geliştirin.
$4.99$9.99
Stresi yönetmek, sağlıklı dijital sınırlar belirlemek ve hızlı tempolu profesyonel bir ortamda yüksek performans ve refahı korumak için kanıtlanmış stratejileri öğrenin.
$4.99$9.99
Sık sorulanlar
Bu kursu almak için neye ihtiyacım var? +
Sadece internetli bir telefon veya bilgisayar yeterli. Kurulum yok, özel donanım yok.
Nasıl ödeme yapabilirim? +
Stripe üzerinden kartla veya kripto para ile. Kart bilgilerini saklamıyoruz — Stripe güvenli şekilde işliyor.
Para iadesi alabilir miyim? +
Evet — 30 gün içinde tam iade, sorgusuz.
Erişimim ne kadar sürer? +
Sonsuza dek. Bir kez satın aldığında, kurs senindir — istediğin zaman dönebilirsin.
Sertifika alacak mıyım? +
Evet. Tamamladığında, LinkedIn profiline ekleyebileceğin bir sertifika alırsın.
Şu sektörlerdeki öğrenenler için
Teknoloji
Tasarım
Finans
Pazarlama
Sağlık
Eğitim
Konaklama
Üretim