كتاب عمل عن تعيين الحدود: النصوص والممارسة والصيانة

إن مهارات وضع الحدود تبنى من خلال الممارسة المتعمدة. وهذا الكتاب العملي يرشدك خلال النصوص، وفرص الممارسة، وإجراءات الصيانة الروتينية مع النماذج والأمثلة القائمة على الحالات. وبنهاية هذه الدورة سيكون لديك نصوص الحدود للحالات الشائعة، وسلالم الممارسة من المخاطر المنخفضة إلى المخاطر العالية، وخطة الصيانة، ووثيقة القيم التي ترتكز على الحدود، وسجل التأمل لتتبع النمو. ماذا ستتعلم: - كيفية كتابة سيناريوهات لحالات الحدود المشتركة بما في ذلك رفض الطلبات، ورفض الدعوات، وتحديد الوقت مع الأشخاص الصعبين - كيفية استخدام سلم ممارسة يبني المهارات من البيئات المنخفضة المخاطر إلى البيئات العالية المخاطر - كيفية التعامل مع الإحساس بعدم الارتياح الذي كثيرا ما يتبع وضع الحدود - كيفية الرد على الدفع دون التخلي عن الحدود - كيفية إدماج وضع الحدود مع الرعاية القائمة على العلاقات - كيفية الحفاظ على الحدود على مر الزمن، بما في ذلك إجراء عمليات تفتيش دورية - كيفية التعرف على أنماط تحديد الحدود الخاصة بك والاستجابة لها وهذه الدورة منظمة في شكل كتاب عمل، وكل وحدة منها توفر نصوصا ونماذج، تطبقها على حالات محددة من حياتك. هذه الدورة مكتوبة للبالغين الذين يريدون الممارسة بدلا من النظرية فقط. وبحلول النهاية، ستكون قد استعضت عن النوايا المجردة للحدود بمجموعة صغيرة من الممارسات، وستعكس علاقاتك حواف أكثر وضوحا مع قدر أقل من الدراما.