Dasar-dasar Internal Family Systems

Internal Family Systems menggambarkan pikiran sebagai sistem bagian-bagian (parts) dan Diri inti (core Self). Pemahaman yang baik bertumpu pada model, kategori bagian-bagian, dan konsep kepemimpinan Diri (Self leadership). Kursus dasar ini menyediakan landasan tersebut. Pada akhir kursus ini Anda akan dapat menjelaskan model IFS, mengenali kategori bagian-bagian, mengidentifikasi kualitas Diri, dan memahami prinsip-prinsip bekerja dengan sistem. Apa yang akan Anda pelajari: - Model IFS dan karya Richard Schwartz - Kategori bagian-bagian: manajer (managers), pemadam kebakaran (firefighters), dan pengasingan (exiles) - Konsep Diri dan kualitasnya - Prinsip-prinsip unblending dan cara mengenali kapan suatu bagian memimpin - Prinsip-prinsip hubungan dengan bagian-bagian termasuk rasa ingin tahu dan kasih sayang - Peran dukungan profesional termasuk terapi IFS - Batasan aplikasi swadaya dari IFS Kursus ini menggunakan bacaan, contoh kasus, dan petunjuk refleksi. Setiap modul diakhiri dengan latihan terapan yang menghormati sensitivitas materi. Kursus ini ditulis untuk orang dewasa yang menjelajahi IFS untuk diri mereka sendiri dan bagi mereka yang mencari pemahaman yang lebih jelas. Ini bersifat edukasi dan tidak menggantikan terapi IFS atau perawatan klinis lainnya. Pada akhirnya Anda akan memiliki pemahaman terstruktur tentang IFS sebagai model dan titik awal untuk pekerjaan penuh kasih dengan kehidupan batin Anda.