ইন্টারনাল ফ্যামিলি সিস্টেমস-এর ভিত্তি
IFS মডেল, এর অংশগুলির ধারণা, Self নেতৃত্ব এবং ম্যানেজার, ফায়ারফাইটার ও এক্সাইলস-এর বিভাগগুলি বুঝুন।
এই কোর্স সম্পর্কে
ইন্টারনাল ফ্যামিলি সিস্টেমস মনকে অংশগুলির একটি সিস্টেম এবং একটি মূল Self হিসাবে বর্ণনা করে। এর সঠিক বোঝাপড়া মডেল, অংশগুলির বিভাগ এবং Self নেতৃত্বের ধারণার উপর নির্ভর করে। এই মৌলিক কোর্সটি সেই ভিত্তি প্রদান করে।
এই কোর্স শেষে আপনি IFS মডেল বর্ণনা করতে, অংশগুলির বিভাগগুলি চিনতে, Self-এর গুণাবলী চিহ্নিত করতে এবং সিস্টেমের সাথে কাজ করার নীতিগুলি বুঝতে পারবেন।
আপনি যা শিখবেন:
- IFS মডেল এবং Richard Schwartz-এর কাজ
- অংশগুলির বিভাগ: ম্যানেজার, ফায়ারফাইটার এবং এক্সাইলস
- Self-এর ধারণা এবং এর গুণাবলী
- আনব্লেন্ডিং-এর নীতি এবং কখন একটি অংশ নেতৃত্বে থাকে তা কীভাবে চিনবেন
- অংশগুলির সাথে সম্পর্কের নীতি, যার মধ্যে কৌতূহল এবং সহানুভূতি অন্তর্ভুক্ত
- IFS থেরাপি সহ পেশাদার সহায়তার ভূমিকা
- IFS-এর স্ব-সহায়তা প্রয়োগের সীমাবদ্ধতা
কোর্সটিতে পাঠ্য, কেস উদাহরণ এবং প্রতিফলনমূলক প্রশ্ন ব্যবহার করা হয়েছে। প্রতিটি মডিউল প্রয়োগকৃত অনুশীলনের মাধ্যমে শেষ হয় যা উপাদানের সংবেদনশীলতাকে সম্মান করে।
এই কোর্সটি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য লেখা হয়েছে যারা নিজেদের জন্য IFS অন্বেষণ করছেন এবং যারা আরও স্পষ্ট ধারণা খুঁজছেন। এটি শিক্ষামূলক এবং IFS থেরাপি বা অন্যান্য ক্লিনিকাল যত্নের বিকল্প নয়। কোর্স শেষে আপনি একটি মডেল হিসাবে IFS-এর একটি সুসংগঠিত ধারণা এবং আপনার অভ্যন্তরীণ জীবনের সাথে সহানুভূতিশীল কাজের জন্য একটি সূচনা বিন্দু পাবেন।
আপনি কী পাবেন
-
📜
সমাপ্তির সনদ
আপনার LinkedIn প্রোফাইলে যোগ করুন -
🎧
অডিও সংস্করণ অন্তর্ভুক্ত
যেতে যেতে শিখুন — পর্দা লাগবে না -
♾️
আজীবন অ্যাক্সেস
যখন খুশি ফিরে আসুন — মেয়াদ নেই -
📱
ফোন বা কম্পিউটার
যেকোনো জায়গা, যেকোনো ডিভাইস -
💸
৩০-দিনের ফেরত
কোনো প্রশ্ন নয় -
⚡
সংক্ষিপ্ত ও কেন্দ্রীভূত
1 ঘ 20 মিন ব্যবহারিক বিষয়বস্তু
পর্যালোচনা
এখনো কোনো পর্যালোচনা নেই — প্রথম হয়ে আপনার অভিজ্ঞতা ভাগ করুন।
শিক্ষার্থীরা এটিও নিয়েছেন
সহযোগিতা বৃদ্ধি এবং দৈনন্দিন পরিবারের চাপ কমানোর জন্য প্রমাণিত আচরণ পরিবর্তন কৌশল, ইতিবাচক যোগাযোগ অভ্যাস এবং আধুনিক সীমা নির্ধারণের কৌশল শিখুন।
$4.99$9.99
চিন্তা, আবেগ এবং আচরণের বৈজ্ঞানিক গবেষণার মাধ্যমে আমরা কিভাবে অনুভব করি, শিখি এবং আমাদের চারপাশের বিশ্বের সাথে যোগাযোগ করি সে সম্পর্কে গভীর জ্ঞান অর্জন করুন।
$4.99$9.99
মানব উন্নয়নের অভিজ্ঞতাভিত্তিক বিজ্ঞানকে বুঝতে হবে এবং স্থিতিশীলতা, আশাবাদ এবং মানসিক সুস্থতা গড়ে তোলার জন্য প্রমাণিত কৌশল প্রয়োগ করতে হবে।
$4.99$9.99
আচরণ পরিবর্তনের মূল নীতি ও কৌশলগুলি বুঝুন, যা উচ্চাকাঙ্ক্ষী আচরণ বিশ্লেষক এবং পেশাদারদের জন্য আদর্শ।
$4.99$9.99
সাধারণ প্রশ্ন
এই কোর্সের জন্য কী প্রয়োজন? +
শুধু ইন্টারনেট সংযুক্ত একটি ফোন বা কম্পিউটার। কোনো ইনস্টল বা বিশেষ হার্ডওয়্যার লাগে না।
কীভাবে পরিশোধ করব? +
Stripe-এর মাধ্যমে কার্ডে অথবা ক্রিপ্টোকারেন্সিতে। আমরা কার্ডের তথ্য সংরক্ষণ করি না — Stripe নিরাপদে পরিচালনা করে।
আমি কি ফেরত পেতে পারি? +
হ্যাঁ — ৩০ দিনের মধ্যে সম্পূর্ণ ফেরত, কোনো প্রশ্ন নয়।
কতদিন অ্যাক্সেস থাকবে? +
চিরকালের জন্য। একবার কেনার পর কোর্স আপনার — যখন খুশি ফিরে আসুন।
আমি কি সনদ পাব? +
হ্যাঁ। সম্পন্ন করার পর আপনি একটি সনদ পাবেন, যা LinkedIn প্রোফাইলে যোগ করতে পারবেন।
এই খাতের জন্য
টেক
ডিজাইন
অর্থ
মার্কেটিং
স্বাস্থ্য
শিক্ষা
আতিথেয়তা
উৎপাদন