Asas Internal Family Systems

Internal Family Systems menggambarkan minda sebagai sistem parts (bahagian) dan Diri (Self) teras. Pemahaman yang kukuh bergantung pada model, kategori parts, dan konsep Self leadership. Kursus asas ini menyediakan landasan tersebut. Pada akhir kursus ini, anda akan dapat menghuraikan model IFS, mengenali kategori parts, mengenal pasti kualiti Self, dan memahami prinsip bekerja dengan sistem tersebut. Apa yang akan anda pelajari: - Model IFS dan karya Richard Schwartz - Kategori parts: managers, firefighters, dan exiles - Konsep Self dan kualitinya - Prinsip unblending dan cara mengenali apabila sesuatu part sedang memimpin - Prinsip perhubungan dengan parts termasuk rasa ingin tahu dan belas kasihan - Peranan sokongan profesional termasuk terapi IFS - Had aplikasi bantu diri IFS Kursus ini menggunakan bahan bacaan, contoh kes, dan soalan refleksi. Setiap modul diakhiri dengan latihan aplikasi yang menghormati sensitiviti bahan. Kursus ini ditulis untuk orang dewasa yang meneroka IFS untuk diri mereka sendiri dan bagi mereka yang mencari pemahaman yang lebih jelas. Ia bersifat pendidikan dan tidak menggantikan terapi IFS atau penjagaan klinikal lain. Pada akhirnya, anda akan mempunyai pemahaman berstruktur tentang IFS sebagai model dan titik permulaan untuk kerja penuh belas kasihan dengan kehidupan dalaman anda.