Mga Batayan ng Internal Family Systems

Inilalarawan ng Internal Family Systems ang isip bilang isang sistema ng mga bahagi (parts) at isang pangunahing Sarili (core Self). Ang matibay na pag-unawa ay nakasalalay sa modelo, sa mga kategorya ng mga bahagi, at sa konsepto ng pamumuno ng Sarili. Ang kursong ito na nagbibigay ng pundasyon ay nagbibigay ng batayan na iyon. Sa pagtatapos ng kursong ito, magagawa mong ilarawan ang modelo ng IFS, kilalanin ang mga kategorya ng mga bahagi, tukuyin ang mga katangian ng Sarili, at unawain ang mga prinsipyo ng pagtatrabaho sa sistema. Ano ang iyong matututunan: - Ang modelo ng IFS at ang gawain ni Richard Schwartz - Ang mga kategorya ng mga bahagi: managers, firefighters, at exiles - Ang konsepto ng Sarili at ang mga katangian nito - Ang mga prinsipyo ng unblending at kung paano makilala kapag ang isang bahagi ay nangunguna - Ang mga prinsipyo ng relasyon sa mga bahagi kabilang ang pagiging mausisa at pagkahabag - Ang papel ng propesyonal na suporta kabilang ang IFS therapy - Ang mga limitasyon ng self-help applications ng IFS Gumagamit ang kurso ng mga babasahin, halimbawa ng kaso, at mga pampasigla sa pagninilay. Nagtatapos ang bawat module sa mga inilapat na pagsasanay na gumagalang sa pagiging sensitibo ng materyal. Ang kursong ito ay isinulat para sa mga matatanda na nag-e-explore ng IFS para sa kanilang sarili at para sa mga naghahanap ng mas malinaw na pag-unawa. Ito ay pang-edukasyon at hindi pumapalit sa IFS therapy o iba pang pangangalagang klinikal. Sa pagtatapos, magkakaroon ka ng nakabalangkas na pag-unawa sa IFS bilang isang modelo at isang panimulang punto para sa mahabaging pagtatrabaho sa iyong panloob na buhay.