كتاب عمل عن صورة الجسم لدى المراهقين: المحادثات، وثقافة الأغذية الأسرية، وعلامات التحذير

إن دعم صورة الجسم لدى المراهقين يبنى من خلال المحادثات المتعمدة، وثقافة الطعام الأسرية المتأنية، والتعرف الدقيق على علامات التحذير. ويرشدك هذا الكتاب العملي إلى كل من هذه الجوانب باستخدام نماذج مصممة لأسر حقيقية. وبنهاية هذه الدورة، سيكون لديك نصوص للمحادثات للحظات مشتركة، وتفكير في ثقافة الأغذية الأسرية، وخطة للتوعية بعلامات التحذير، وتفكير في وسائط الإعلام ووسائط التواصل الاجتماعي، ونهج للرصد الذاتي للوالدين. ماذا ستتعلم: - كيف تفتح حوارات حول الجسم والغذاء والصورة دون أن تزيد الأمور سوءاً - كيفية تصميم ثقافة غذائية أسرية تدعم تناول أغذية متنوعة ومتوازنة دون تقييد أو إضفاء طابع أخلاقي - كيفية التعامل مع تعليقات المراهقين عن الجسم والوزن بعناية - كيفية التعرف على علامات التحذير من اضطرابات الأكل - كيفية التنسيق مع أطباء الأطفال والمهنيين العاملين في مجال الصحة العقلية عند الاقتضاء - كيف ترصد رسائلك وسلوكك فيما يتعلق بالغذاء والجسم - كيفية دعم محو الأمية الإعلامية دون أن يصبح الأمر بمثابة الوعظ وهذه الدورة منظمة في شكل كتاب عمل، وتتضمن كل وحدة منهجية نصوصا ونماذج، وهي دورة إعلامية ولا تحل محل الرعاية الطبية أو الصحية العقلية للأطفال. هذه الدورة مكتوبة للآباء الذين يريدون الدعم العملي وبنهاية الدورة سوف تكون قد استبدلت عدم اليقين والقلق بنهج منظم