Teen Body Image Workbook: Gespräche, Familien-Ernährungskultur und Warnzeichen

Dieses praktische Arbeitsheft führt Sie durch die verschiedenen Phasen mit Vorlagen, die für echte Familien entwickelt wurden, und hilft Ihnen, die richtigen Entscheidungen zu treffen. Am Ende dieses Kurses haben Sie Gesprächsskripte für gemeinsame Momente, eine Reflexion der Familien-Ernährungskultur, einen Bewusstseins-Plan für Warnzeichen, eine Reflexion der Medien und sozialen Medien und einen Selbstüberwachungsansatz für Eltern. Was Sie lernen werden: - Wie man Gespräche über Körper, Essen und Image eröffnet, ohne die Dinge zu verschlimmern - Wie man eine Familien-Ernährungskultur gestaltet, die abwechslungsreiches, ausgewogenes Essen ohne Einschränkung oder Moralisierung unterstützt - Wie man mit Teenager-Kommentaren über Körper und Gewicht umgeht - Wie man Warnzeichen von Essstörungen erkennt - Wie man sich mit Kinderärzten und Fachleuten für psychische Gesundheit koordiniert, wenn dies gerechtfertigt ist - Wie Sie Ihre eigenen Botschaften und Verhaltensweisen rund um Essen und Körper überwachen - Wie man Medienkompetenz fördert, ohne zu predigen Der Kurs ist als Arbeitsbuch strukturiert und enthält Skripte und Vorlagen für jedes Modul. Der Kurs ist informativ und ersetzt nicht die medizinische oder psychiatrische Versorgung von Kindern. Dieser Kurs ist für Eltern gedacht, die praktische Unterstützung wünschen und am Ende die ängstliche Unsicherheit durch einen strukturierten Ansatz ersetzt haben.