Imagem Corporal dos Adolescentes: Conversas, Cultura Alimentar da Família e Sinais de Alerta

Apoiar a imagem corporal dos adolescentes é construído através de conversas deliberadas, cultura alimentar familiar pensativa e reconhecimento atento dos sinais de alerta.Este livro prático orienta você através de cada um com modelos projetados para famílias reais. Ao final deste curso você terá roteiros de conversa para momentos comuns, uma reflexão sobre a cultura alimentar da família, um plano de conscientização sobre sinais de alerta, uma reflexão sobre mídia e mídias sociais e uma abordagem de automonitoramento para pais. O que você vai aprender: - Como abrir conversas sobre corpo, comida e imagem sem piorar as coisas - Como projetar uma cultura alimentar familiar que apoie uma alimentação variada e equilibrada sem restrição ou moralização - Como lidar com comentários adolescentes sobre o corpo e peso pensativamente - Como reconhecer sinais de alerta de transtornos alimentares - Como coordenar com pediatras e profissionais de saúde mental quando necessário - Como monitorar suas próprias mensagens e comportamento em torno de alimentos e corpo - Como apoiar a literacia mediática sem se tornar pregador O curso é estruturado como um livro de exercícios, e cada módulo fornece scripts e modelos. O curso é informativo e não substitui os cuidados médicos pediátricos ou de saúde mental. Este curso é escrito para pais que querem apoio prático.No final, você terá substituído a incerteza ansiosa por uma abordagem estruturada.