Подростковый образ тела: разговоры, семейная культура питания и предупредительные знаки

Поддержка образа тела подростка строится на сознательных беседах, продуманной культуре питания в семье и внимательном распознавании предупредительных знаков. Эта практическая рабочая тетрадь провожает вас через каждый из них с шаблонами, предназначенными для реальных семей. К концу этого курса у вас будут сценарии для разговоров в общие моменты, размышления о культуре питания в семье, план информированности о предупреждающих знаках, размышления о средствах массовой информации и социальных сетях, а также подход к самоконтролю для родителей. Что вы узнаете: - Как открыть разговоры о теле, еде и образе, не делая вещи хуже - Как создать культуру питания в семье, которая поддерживает разнообразное, сбалансированное питание без ограничений или морализации - Как обращаться с подростков комментарии о теле и веса задумчиво - Как распознать предупредительные признаки расстройства питания - Как координировать работу с педиатрами и специалистами по психическому здоровью, когда это оправдано - Как контролировать свои собственные сообщения и поведение вокруг пищи и тела - Как поддерживать медийную грамотность, не становясь проповедником Курс структурирован как рабочая тетрадь. Каждый модуль содержит сценарии и шаблоны. Курс носит информационный характер и не заменяет педиатрической медицинской или психиатрической помощи. Этот курс написан для родителей, которые хотят получить практическую поддержку. К концу курса вы замените тревожную неуверенность структурированным подходом.