Sách bài tập về hình ảnh cơ thể ở tuổi vị thành niên: Các cuộc trò chuyện, văn hóa ẩm thực gia đình và dấu hiệu cảnh báo

Việc hỗ trợ hình ảnh cơ thể ở tuổi vị thành niên được xây dựng thông qua các cuộc trò chuyện có chủ đích, văn hóa ẩm thực gia đình chu đáo và nhận biết cẩn thận các dấu hiệu cảnh báo. Cuốn sách bài tập thực hành này sẽ hướng dẫn bạn từng bước với các mẫu được thiết kế cho các gia đình thực tế. Khi kết thúc khóa học này, bạn sẽ có các kịch bản trò chuyện cho những khoảnh khắc thông thường, một sự suy ngẫm về văn hóa ẩm thực gia đình, một kế hoạch nhận biết dấu hiệu cảnh báo, một sự suy ngẫm về truyền thông và mạng xã hội, và một phương pháp tự giám sát dành cho cha mẹ. Những gì bạn sẽ học: - Cách bắt đầu các cuộc trò chuyện về cơ thể, thức ăn và hình ảnh mà không làm mọi thứ tồi tệ hơn - Cách thiết kế một văn hóa ẩm thực gia đình hỗ trợ việc ăn uống đa dạng, cân bằng mà không bị hạn chế hay giáo điều - Cách xử lý những bình luận của thanh thiếu niên về cơ thể và cân nặng một cách chu đáo - Cách nhận biết các dấu hiệu cảnh báo của rối loạn ăn uống - Cách phối hợp với bác sĩ nhi khoa và chuyên gia sức khỏe tâm thần khi cần thiết - Cách theo dõi các thông điệp và hành vi của chính bạn xung quanh thức ăn và cơ thể - Cách hỗ trợ khả năng đọc hiểu phương tiện truyền thông mà không trở nên giáo huấn Khóa học được cấu trúc như một sách bài tập. Mỗi mô-đun cung cấp các kịch bản và mẫu. Khóa học mang tính thông tin và không thay thế cho việc chăm sóc y tế nhi khoa hoặc sức khỏe tâm thần. Khóa học này được viết cho các bậc cha mẹ muốn có sự hỗ trợ thực tế. Đến cuối khóa học, bạn sẽ thay thế sự không chắc chắn lo lắng bằng một phương pháp tiếp cận có cấu trúc.