IFS Kendi Kendine Uygulama Çalışma Kitabı: Parçaları Haritalama ve Öz Liderlik Oluşturma
Parçaları haritalama, ayrışma ve Öz liderlik oluşturma konularında yapılandırılmış çalışma kitabı alıştırmaları aracılığıyla IFS odaklı kendi kendine uygulama geliştirin.
Bu kurs hakkında
IFS odaklı kendi kendine uygulama, içsel çalışmanın hızına saygı duyan nazik, yapılandırılmış alıştırmalarla inşa edilir. Bu uygulamalı çalışma kitabı, parçaları haritalama, ayrışma ve Öz liderlik oluşturma konularında size rehberlik eder.
Bu kursun sonunda bir parça haritasına, bir ayrışma pratiğine, bir Öz kontrol rutinine, çeşitli parçalarla çalışan bir ilişkiye ve sürdürülebilir uygulamayı desteklemek için bir yansıma günlüğüne sahip olacaksınız.
Ne öğreneceksiniz:
- Günlük yaşamınızda aktif olan parçaları nasıl haritalayacağınızı
- Bir parçanın ne zaman lider olduğunu ve nasıl ayrışacağınızı nasıl tanıyacağınızı
- Öz'ün niteliklerini içeren bir Öz kontrol rutini nasıl oluşturacağınızı
- Yönetici ve itfaiyeci parçalarla nasıl ilişki geliştireceğinizi
- Sürgünlere uygun özen ve tempoyla nasıl yaklaşacağınızı
- Çalışmanın derinleşmesi için profesyonel desteğe ne zaman ihtiyaç duyulduğunu nasıl tanıyacağınızı
- İlerlemeyi zorlamadan çalışmayı nasıl takip edeceğinizi
Kurs bir çalışma kitabı olarak yapılandırılmıştır. Her mod şablonlar sunar, nazik örneklerle ilerler ve kendi versiyonunuzu tamamlamanız için size rehberlik eder. Uygulamalar içsel çalışmanın hızına saygı duyar.
Bu kurs, genellikle profesyonel destekle birlikte IFS odaklı kendi kendine uygulama yapmak isteyen yetişkinler için yazılmıştır. Eğiticidir ve IFS terapisinin yerini tutmaz. Sonunda, Öz liderliği ve şefkati artıran şekillerde içsel sisteminizle çalışmak için kişisel bir araç setine sahip olacaksınız.
Ne elde edeceksin
-
📜
Tamamlama sertifikası
LinkedIn profilinize ekleyin -
🎧
Sesli versiyon dahil
Yolda öğren — ekrana gerek yok -
♾️
Ömür boyu erişim
İstediğin zaman dön, son kullanma tarihi yok -
📱
Telefon veya bilgisayar
Her yerde, her cihazda -
💸
30 gün iade
Sorgusuz -
⚡
Kısa ve odaklı
1 sa 40 dk pratik içerik
Yorumlar
Henüz yorum yok — deneyimini ilk paylaşan sen ol.
Diğer öğrenciler şunları da aldı
Kanıtlanmış sistemler ve modern yalın uygulamalar aracılığıyla üretim döngülerini yönetmeyi, envanteri optimize etmeyi ve operasyonel verimliliği artırmayı öğrenin.
$4.99$9.99
Teknik bir geçmişe ihtiyaç duymadan Jira Work Management kullanarak iş projelerini organize etmeyi, pazarlama kampanyalarını takip etmeyi ve günlük görevleri otomatikleştirmeyi öğrenin.
$4.99$9.99
Yeni işletmeciler için ev tabanlı bir çocuk bakımı hizmeti kurmayı ve yönetmeyi, temel iş, finansal ve yasal yönleri kapsayarak öğrenin.
$4.99$9.99
Daha iyi operasyonel sonuçlar için verimliliği artırmak ve organizasyonel süreçleri düzene sokmak için temel stratejileri öğrenin.
$4.99$9.99
Sık sorulanlar
Bu kursu almak için neye ihtiyacım var? +
Sadece internetli bir telefon veya bilgisayar yeterli. Kurulum yok, özel donanım yok.
Nasıl ödeme yapabilirim? +
Stripe üzerinden kartla veya kripto para ile. Kart bilgilerini saklamıyoruz — Stripe güvenli şekilde işliyor.
Para iadesi alabilir miyim? +
Evet — 30 gün içinde tam iade, sorgusuz.
Erişimim ne kadar sürer? +
Sonsuza dek. Bir kez satın aldığında, kurs senindir — istediğin zaman dönebilirsin.
Sertifika alacak mıyım? +
Evet. Tamamladığında, LinkedIn profiline ekleyebileceğin bir sertifika alırsın.
Şu sektörlerdeki öğrenenler için
Teknoloji
Tasarım
Finans
Pazarlama
Sağlık
Eğitim
Konaklama
Üretim