Установление Здоровых Границ
Поймите важность личных границ для самоуважения и здоровых отношений. Научитесь уверенно определять, сообщать и поддерживать свои границы.
3 courses
Понимание того, что границы, почему они важны, и как они поддерживают как самоуважение и здоровые отношения.
Создание навыков установки границ через структурированные упражнения рабочей книги в сценариях, возможности практики и процедуры обслуживания.
Примените практику установления границ в семейных отношениях, на работе и в долгосрочных моделях, которые формируют доступ к вашему времени и энергии.