PickAClass · Geist, Persönlichkeitsentwicklung & Psychische Gesundheit · Gesunde Beziehungen Aufbauen

Trennungen und Enden Navigieren

Lernen Sie, das Ende einer Beziehung mit Anmut und Resilienz zu bewältigen. Entwickeln Sie Bewältigungsstrategien für Trauer, Heilung und einen gesunden Neuanfang.

3 courses

Grundlagen der Navigation von Trennungen und Beziehungsenden

Verstehen Sie die Trauer, Identität und praktischen Dimensionen von Beziehungsenden und die Prinzipien einer gesunden Genesung.

Arbeitsbuch zur Trennungs-Wiederherstellung: Tägliche Praktiken, praktische Schritte und Selbstpflege

Erstelle einen persönlichen Plan zur Bewältigung der Trennung, der tägliche Übungen, praktische Schritt-für-Schritt-Listen und Selbstpflegeroutinen enthält.

Wiederaufbau nach einer Trennung: Identität, Beziehungen und langfristige Ausrichtung

Wenden Sie langfristige Wiederaufbaupraktiken auf Identität, Beziehungen und Richtung im Jahr und in den Jahren nach dem Ende einer wichtigen Beziehung an.