Ayrılıklarla Başa Çıkmak
Bir ilişkinin sonunu zarafet ve dayanıklılıkla yönetmeyi öğrenin. Kederle başa çıkma, iyileşme ve sağlıklı bir şekilde ilerleme stratejileri geliştirin.
3 courses
İlişki sonlanmalarının yas, kimlik ve pratik boyutlarını ve sağlıklı iyileşmenin ilkelerini anlayın.
Günlük uygulamalar, pratik adım adım listeler ve öz bakım rutinleri içeren kişisel bir ayrılık iyileşme planı oluşturun.
Büyük bir ilişkinin sona ermesinden sonraki yıl ve yıllarda kimlik, ilişkiler ve yön konularında uzun vadeli yeniden inşa uygulamalarını uygulayın.