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PickAClass · 心、自己啓発、メンタルヘルス · 健全な人間関係の構築

別れと終焉の乗り越え方

関係の終わりを優雅さと回復力をもって乗り越える方法を学びましょう。悲しみ、癒し、そして健全な方法で前進するための対処法を開発します。

3 courses

別れと関係の終焉を乗り越えるための基礎

関係の終焉における悲しみ、アイデンティティ、実践的な側面、そして健全な回復の原則を理解する。

失恋からの回復ワークブック：日々の実践、具体的なステップ、セルフケア

日々の実践、具体的なステップバイステップのリスト、セルフケアのルーティンを含む、個人的な失恋からの回復計画を構築します。

失恋後の再構築：アイデンティティ、人間関係、そして長期的な方向性

主要な関係の終わりから1年、そして数年後に、アイデンティティ、人間関係、方向性に対して長期的な再構築の実践を適用します。