Gestire Rotture e Finali
Impara a gestire la fine di una relazione con grazia e resilienza. Sviluppa strategie per affrontare il dolore, guarire e andare avanti in modo sano.
3 courses
Comprendere il dolore, l'identità e le dimensioni pratiche delle relazioni che terminano e i principi di una sana ripresa.
Crea un piano personale di recupero dalla separazione, che includa pratiche quotidiane, elenchi pratici passo-passo e routine di auto-cura.
Applicare pratiche di ricostruzione a lungo termine per l'identità, le relazioni e la direzione nell'anno e negli anni successivi alla fine di una relazione importante.