Herstel van Complexe Trauma (C-PTSD)
Pak de unieke uitdagingen aan van herstel van langdurig of herhaald trauma (C-PTSD). Focus op het heropbouwen van een gevoel van eigenwaarde en gezonde relaties.
4 courses
Leer hoe je somatische beweging en bilaterale stimulatie technieken kunt toepassen om stress te verlichten, emotionele regulatie te ondersteunen en de balans tussen lichaam en geest te herstellen.
Begrijp hoe langdurig of herhaald trauma van invloed is op identiteit, relaties en het lichaam, en wat evidence-based herstel inhoudt.
Bouw stabilisatiepraktijken op, waaronder aarden, lichaamsbewustzijn, dagelijkse ritmes en ondersteunende relaties met behulp van een stapsgewijze werkmap.
Pas herstelpraktijken toe die het gevoel van zelf, gezonde relaties en betekenis opbouwen gedurende jaren van herstel van complex trauma.